为备战11月份即将到来的合肥国际马拉松赛,增强长跑队员参赛技能,在党群工作办公室的组织下,10月23日,国元长跑队奔赴金寨县响洪甸水库进行备战训练。
当日清晨6点多,长跑队队员们驱车两个多小时,奔赴至金寨县麻埠镇作为起点,开始向响洪甸水库终点奋进之旅。乡间步道,舒缓有致,国元长跑队高举国元旗帜,迎难而上,奋力前行,互相鼓励,相互扶持,一步步展示精神风貌,一步步丈量意志毅力。虽然雨中长行,汗流浃背,但沿途深山兰茗漫翠坡的茶园,涓涓流水绕房前的小溪,烟波浩淼碧万顷的湖面,尤其当来到“暂与人俗疏”的清幽小岛进行环岛行训练阶段时,深幽绝尘影婆娑的竹海,与淅淅沥沥的雨声合奏。这些移步换形的不同景色,都不断给队员们带来惊喜,大大减轻了马拉松式训练,长时间行进带来的劳苦疲惫。
当很多初跑队员想到用双脚以一定的速度跑完马拉松是怎样一番情景时,都是满怀激情,队员们热烈交流,分享经验。国元长跑队队长刘永淮老师结合自己多年跑全马的经验,在如何规划训练、饮食补给、竞技策略以及赛后恢复等细节给出许多指导建议。强调要树立正确参赛理念,不要期望过高,给自己设定一个经过努力就能实现的目标;关键是慢慢提升自己的健身水平,不能急于求成等等。许多队员受益匪浅,对照备战训练情况,对自己的跑步计划进行了调整。
马拉松称作“用脚下棋”的活动,要有耐心、毅力和战术。通过本次备战马拉松训练活动,队员们感受深深,收获多多。更深理解坚韧不拔、勇往直前、永不止步的马拉松精神,深切体会团结、敬业、求实、创新的国元文化,增强体质,磨练意志,以更加饱满的热情投入到工作中去。


